Sexo e higiene intima femenina. Cuidados de la zona íntima

Cómo mejorar la higiene intima de la mujer: Consejos generales y recomendaciones de higiene íntima femenina:

1- Mantener la zona genital limpia y seca.

2- No realizar duchas vaginales (salvo prescripción médica)

3- Tomar probióticos durante el tratamiento con antibióticos.

4- Evitar el uso de productos de higiene íntima perfumados en el área genital.

5- Evitar la ropa apretada.

En esta sección tienes una selección de los mejores productos de higiene intima para mujeres a los mejores precios.

¿Cuál es el mejor jabón íntimo para la mujer?

Es muy importante utilizar el mejor jabón o gel íntimo de mujer, no el mismo jabón de ducha o baño. Es recomendable utilizar un gel o jabón con una composición capaz de prevenir infecciones, sin resecar la zona intima de la mujer.

¿Cómo elegir un buen jabón íntimo? ¿Qué jabón íntimo es bueno para el mal olor?

Para elegir el mejor gel o jabón íntimo de mujer debes tener en cuenta:

- Que sea hidratante

- Que tenga propiedades antibacterianas

- Que su uso diario no reseque la piel de la zona intima

- Que no contenga derivados de petróleo u otras sustancias tóxicas como el aceite de palma (palmitate). Algunas marcas muy conocidas contienen PALMITATE i lo disimulan con otros nombres.

- Que actúe también como lubricante.

- Que no altere el pH vaginal ni la flora bacteriana.

- Que elimine el mal olor.

Por todo ello te recomendamos el Jabon Gel Intimo ecologico Aloe Vera, Caléndula y Tomillo porque mantiene el pH vaginal y la flora bacteriana. Hidratada y con una agradable sensación de frescor. Protege de infecciones como las cándidas y otros hongos, el mal olor y los picores. Puede usarse varias veces al día porque no irrita.

¿Qué es la sequedad vaginal?

Puede provocar dolor durante las relaciones sexuales o ardor al orinar. Además, los síntomas más comunes son la irritación, sensación de tirantez, dolor, ardor o picazón, y poco flujo o casi nulo. Es un síntoma frecuente de malestar y puede afectar a la calidad de vida de las mujeres

Causas de la sequedad vaginal femenina

- Tomar anticonceptivos

- La medicación hormonal

- El estrés

- Una infección vaginal

- Falta de estrógenos en la menopausia

- El uso de jabones agresivos, perfumes o lociones intimas, ropa que no transpira, compresas y tampones perfumados.

- El consumo de tabaco

Síntomas de la sequedad vaginal y molestias

La sequedad vaginal es la consecuencia de una disminución en la cantidad de fluidos producidos en la vagina. Esta sequedad puede provocar malestar como picor, irritación y sensación de picor en la zona genital, además de dolor en las relaciones sexuales (dispareunia)

Remedios naturales para la sequedad vaginal de la mujer

¿Cómo curar la sequedad vaginal y de los labios de la vulva?

La actividad sexual y la estimulación vaginal regular ayudan a tonificar los tejidos vaginales. Las bolas chinas o los ejercicios de Kegel también son una buena opción. Fortalecen el suelo pélvico y mejoran el flujo de sangre a los tejidos vaginales, aumentando así la lubricación y humedad de la vagina.

¿Qué producto natural sirve para eliminar la resequedad vaginal y vulvar en la menopausia?

En la premenopausia y en la menopausia es muy importante que las mujeres tomen a diario perlas de Aceite de Onagra de calidad, de primera prensada en frio como las de Onagra Woman de 500mgr de aceite de Onagra en cada perla. El aceite de Onagra ,gracias a sus nutrientes, en especial su alto contenido en ácidos grasos Omega 6, regula la falta de hormonas femeninas como estrógenos, progesterona y prolactina y reduce las molestias de la menopausia, como los sofocos o la sequedad vaginal.

¿Cómo puedo lubricar mi zona íntima naturalmente? ¿Qué es el lubricante y para qué sirve?

El lubricante es una sustancia dirigida a suplir la humedad natural de la zona íntima. Sirve para mejorar o facilitar las relaciones sexuales por lo que el uso de un lubricante es muy importante para mitigar la sequedad vaginal.

¿Cómo hidratar la vagina de forma natural?

Utilizando a diario un aceite intimo de calidad como el Aceite Intimo de Plantis.

¿Cuál es el mejor lubricante vaginal en la menopausia?

Se trata de utilizar el mismo Aceite Intimo de Plantis también en las relaciones sexuales como lubricante.

¿Que puedo tomar para aumentar el deseo sexual?

Como estimulante del deseo sexual tienes plantas como la Damiana; Extracto de damiana de Teresa Pons y la Maca andina de Teresa Pons en cápsulas.