El colágeno como suplemento dietético es muy popular para cuidar de nuestros huesos y articulaciones. En esta sección tienes Packs de varias unidades de productos a base de colágeno, para elijas el formato que más te guste y puedas beneficiarte de los mejores descuentos y regalos. ¿Ya sabes qué es el colágeno y para qué sirve? El colágeno tiene como función unir los tejidos conectivos (músculos, tendones, ligamentos, piel, huesos, cartílagos, tejido hematológico y adiposo y órganos). El colágeno actúa como un elemento de sostén que permite mantener unido el conjunto del cuerpo. Te recomendamos la fórmula mas completa para tomar colágeno: Colageno con Magnesio de Teresa Pons.
¿Qué alimentos son ricos en colágeno?
• Carnes rojas y pollo. La proteína animal es conocida por ser una de las mejores fuentes de colágeno.
• Pescado.
• Frutas y verduras.
• Ajo y cebolla.
• Huevo.
• Frutos secos.
• Té
¿Cuándo se debe tomar colágeno?
Debemos suplementar nuestra alimentación con colágeno hidrofilizado a partir de los 40 años para compensar el deterioro por el paso de los años. También se aconseja cuando se practica deporte, para compensar el desgaste. Es recomendable como prevención prevención de envejecimiento o lesiones de huesos, articulaciones, músculos o tendones..
¿Cuáles son los síntomas de falta de colágeno? ¿Qué pasa si nos falta colágeno?
1. Envejecimiento de la piel, perdida de firmeza y elasticidad. Aparece la flacidez y arrugas.
2. Desgaste articular: dificultades de movilidad, inflamación y dolor.
3. Pérdida masa ósea, debilidad capilar, dental y uñas.
4. Debilidad vascular, aparición de varices.
Propiedades y beneficios de tomar colágeno:
Mejora la piel
Ayuda a aliviar el dolor de las articulaciones
Previene la perdida oxea
Aumenta la masa musculas
Es bueno para el corazón
Fortalece cabello y uñas
¿Cuál es el mejor colágeno?
Te recomendamos Colágeno con Magnesio de Teresa Pons porque además de colágeno de origen marino, aporta Vitamina C para asegurar una correcta fijación de este colágeno, en nuestros huesos y musculatura, nuestra fórmula también aporta Magnesio que es un mineral fundamental para el buen funcionamiento de huesos y articulaciones; el Magnesio previene la artritis porque actúa como un antioxidante, reduce el desarrollo del estrés oxidativo que puede ser provocado por factores ambientales y estilo de vida.
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