Glycémie

Hyperglycémie : causes, symptômes et traitement

Le métabolisme transforme les sucres que nous mangeons avec les aliments et les convertit en glucose, qui est la principale source d'énergie dont nous avons besoin pour fonctionner correctement.

Lorsque notre métabolisme de l'insuline ne fonctionne pas correctement, le glucose commence à s'accumuler dangereusement dans le sang et si nous ne pouvons pas réguler la quantité de glucose que nous utilisons pour produire de l'énergie, le problème du contrôle de la glycémie ou de l'hyperglycémie apparaît : des concentrations élevées de sucre dans le sang parce que le corps ne peut pas produire d'insuline (diabète de type 1) ou parce qu'il ne répond pas adéquatement à l'insuline (diabète de type 2).

Quels sont les niveaux normaux de sucre dans le sang et quand est-il considéré comme un taux de glucose élevé ?

Il peut être considéré comme alarmant d'avoir une glycémie à jeun autour de 100 et 125 mg/dl. Et, après prise alimentaire, entre 140 et 199 mg/dl.

Que pouvons-nous faire pour éviter l'apparition du diabète et que puis-je faire pour abaisser ma glycémie ?

Il y a des aliments et des mauvaises habitudes que vous devriez éviter si vous avez une glycémie élevée et provoquez une hyperglycémie :

- Consommation excessive de glucides.

- Des produits sans sucre car ils contiennent de nombreux glucides, amidon et matières grasses.

- Fièvre, due à l'énorme perte de fluides.

- Abus de boissons énergisantes.

- Manger des fruits déshydratés en excès.

Il existe aussi des habitudes et des situations qui peuvent provoquer l'apparition du prédiabète :

- Faire une vie sédentaire.

- Effets secondaires de certains médicaments (stéroïdes, antipsychotiques, etc.)

- Des situations stressantes.

- Période menstruelle (due à des altérations des niveaux hormonaux).

- Déshydratation.

- Alimentation malsaine. Obésité.

Comment savoir si j'ai un taux de sucre élevé ? Symptômes les plus fréquents

Nous expliquons comment vous pouvez savoir si vous avez une glycémie élevée et quels sont les symptômes d'une glycémie élevée :

- Plus d'envie d'uriner excessivement.

- Beaucoup d'envie de boire, plus soif.

- Si vous perdez du poids sans avoir changé votre alimentation et sans perdre votre appétit.

- Plus de fatigue ou d'épuisement.

- Apparition d'infections fongiques.

- Vision floue ou engourdissement des doigts.

- Confusion mentale.

Que puis-je faire si j'ai une glycémie élevée?

Les personnes qui ont un prédiabète ou des symptômes d'hyperglycémie ou d'hyperglycémie, il est important qu'elles suivent une alimentation et un mode de vie sains et s'aident d'un produit naturel pour contrôler la glycémie et éviter les problèmes de prédiabète, d'hyperglycémie ou de diabète.

Lignes directrices et conseils pour améliorer les niveaux de glucose :

Il est conseillé de boire beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation, mais évitez toujours les boissons contenant des glucides.

Si votre glycémie est hors de contrôle

Si les niveaux de glucose sont très élevés, des nausées, des vomissements ou des étourdissements peuvent survenir. Il est nécessaire de consulter votre médecin.

S'il est grave, il est également probable que vous ayez des niveaux élevés de cétones dans l'urine. Ce dernier est un indicateur de gravité et nécessite un test diagnostique pour l'identifier.

Quel est le traitement le plus indiqué pour abaisser le taux de sucre dans le sang ?

Alimentation correcte et saine.

Réduisez la consommation de glucides, car ils augmentent le niveau de glucose. Buvez beaucoup de liquides, de préférence de l'eau.

Selon la glycémie, le médecin spécialiste peut prescrire certains médicaments comme, par exemple, des hypoglycémiants oraux ou de l'insuline.

Pour les personnes dont le taux de sucre est plus tolérable, il existe des produits naturels à base de plantes qui sont très efficaces pour contrôler la glycémie.

Conseils et remèdes naturels pour éviter le prédiabète et obtenir le bon fonctionnement du métabolisme du glucose :

- Faites de l'exercice physique quotidiennement.

- Buvez beaucoup de liquides.

- Ne pas abuser des sauces et condiments.

- Réduire la consommation de charcuterie et de charcuterie.

- Ne prenez pas de céréales raffinées.

- Ne pas consommer d'alcool.

- Eviter la consommation de viennoiseries, sucreries.

- Éliminer les aliments ultra-transformés de l'alimentation.

- Ne buvez pas de boissons gazeuses ou sucrées, ni de jus de fruits. naturel ou industriel,

- Ne pas abuser du miel, des sirops ou des sirops.

Que faire lorsque le taux de sucre est élevé ?

Si vous souhaitez contrôler la glycémie et éviter le diabète, nous vous recommandons d'acheter des produits naturels pour la tension artérielle qui aident à abaisser la glycémie comme le Glucim de Teresa Pons, à base de plantes médicinales comme l'extrait d'artichaut, de persil et de nopal et l'extrait d'avoine.

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