Conseils indispensables pour ceux d'entre vous qui, cette nouvelle année, se sont fixé comme objectif de perdre ces kilos en trop et de gagner en santé:
1.- Prenez de la nourriture 5 fois par jour, sans dépasser la quantité et choisissez des produits sains: «Prenez le petit déjeuner comme un roi, mangez comme un pauvre et dînez comme un mendiant.
2.- Mangez lentement et mâchez bien vos aliments.
3.- Boire beaucoup d'eau pendant la journée de préférence en dehors des repas.
4.- Dites adieu aux boissons gazeuses et à l'alcool.
5.- Profitez de toute occasion pour faire de l'exercice quotidiennement.
Nous voulons vous aider et nous savons que la volonté n'est pas suffisante pour perdre du poids et c'est pourquoi nous avons réduit de 30% le produit le plus vendu en 2020 pour perdre 4 kilos en un mois:
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Présentation: boîte de 30 paquets. Prenez un paquet par jour.
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