Comment surmonter le retour au travail et la fin des vacances ?

L'été et les vacances sont terminés... Nous avons besoin d'énergie positive pour retourner au travail et à nos obligations.

 Chez saludteresapons nous voulons que vos rêves se réalisent et que vous viviez intensément toutes les bonnes choses de la nouvelle étape.

Faites une pause et rechargez vos batteries en savourant ce smoothie à la menthe et au chocolat.

Une recette spécialement préparée pour ceux qui, avec le changement de saison et le retour au travail, se sentent fatigués, découragés ou ont du mal à dormir.

Savourez cette délicieuse recette de SMOOTHIE avec toute l'énergie de la menthe et du chocolat :

Ingrédients:

• 1 banane congelée

• 3 feuilles d'épinards frais

• 1/2 avocat

• 1 cuillère à soupe de miel

• 1 cuillère à soupe de beurre d'amande

• 250 ml de lait végétal de votre choix

• 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée

• 3 feuilles de menthe

• Pépites de chocolat ou poudre de cacao au goût.

Mixez tous les ingrédients dans un blender, décorez avec du cacao et de la menthe et voilà septembre avec une énergie positive !!!

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