Pour la douleur des jambes fatiguées

1.- CHANGEMENT DE POSTURE: souvent, même, faites de simples mouvements du pied en position assise. Soulevez et abaissez les pinces, ne croisez pas les jambes et, si vous restez debout pendant longtemps, essayez de vous asseoir de temps en temps.

2.- ÉLEVEZ LES NAVIRES chaque fois que vous le pouvez et quand vous rentrez à la maison, vous pouvez vous abdominer et soutenir vos pieds sur le mur ou placer des coussins de cheville pour augmenter et améliorer la circulation.

3. Évitez les talons ou alternez avec une autre chaussure plus confortable, surtout pendant les mois les plus chauds. Chaque fois que vous pouvez marcher pieds nus sur la plage et laisser l’eau vous recouvrir les pieds. Les contrastes de température vous aideront à réactiver la circulation.

4.- FINISSEZ LA DOUCHE À L'EAU FROIDE en partant des pieds et en remontant jusqu'aux genoux, activant la circulation et apaisant le gonflement et les picotements.

5.- EAU, EAU ET PLUS D'EAU, Hydratez-vous, buvez beaucoup d'eau pour éviter la rétention de liquides.

6.- UTILISEZ UN COMPLÉMENT POUR ACTIVER LA CIRCULATION D'EXTRÉMITÉS.

La combinaison de ces habitudes saines avec un traitement des jambes lourdes vous aide à soulager la lourdeur et les picotements et à prévenir la formation de varices ou "araignées" qui ne disparaîtront plus.

N'oubliez pas que la mauvaise circulation est la principale cause de la formation de la cellulite, nous vous conseillons donc Venivar, des gélules réactivant la circulation sanguine.

Venivar est un produit 100% naturel que vous pouvez prendre quotidiennement, à base d'extraits de plantes (châtaignier indien, ruche, melilla, hespéridine, routine, vigne rouge), sans contre-indications ni effets secondaires.